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	<title>Jessica Fouque &#8211; Thérapeute Nmo/Emdr | RESC &amp; Sophrologue</title>
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	<description>Thérapeute &#124; NMO-EMDR &#124; RESC &#124; TCC</description>
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		<title>Fatigue émotionnelle : Pourquoi la période de fin d&#8217;année déclenche autant de changements émotionnels ?</title>
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		<pubDate>Fri, 21 Nov 2025 12:04:22 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Ces signaux subtils qui annoncent la fatigue émotionnelle de novembre
Ce matin, en arrivant au cabinet, j’ai senti quelque chose avant même d’allumer la lumière ou de poser mon sac.
Une odeur… familière, douce, boisée.
Le palo santo que j’avais allumé la veille avait laissé dans l’air un parfum rassurant, presque enveloppant, comme une main posée sur l’épaule.]]></description>
		
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		<title>Naviguer à travers les tempêtes mentales : Décortiquer les crises d’angoisse et des solutions concrètes</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jessica]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Mar 2024 17:10:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[bien-etre-emotionnel]]></category>
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					<description><![CDATA[8 façons de reprendre le contrôle pendant une crise d’angoisse]]></description>
		
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